Als we een gedachte eenmaal diepgaand onderzoeken, verliest die haar macht om ons te kwellen en komt ze ten slotte helemaal niet meer op. “Ik laat mijn gedachten niet los”, zegt Katie, “Ik benader ze met begrip. Dan laten ze mij los.” De nadruk op begrip deelt Katie met Spinoza, die ze regelmatig quote.