Alles zijn wat je kunt zijn. Niet alleen binnen het veld, maar overal er buiten. Niet door middel van de druk op te voeren en geloven in jezelf, maar door – in iedere situatie opnieuw – een onderzoekende houding aan te nemen. Dat is de belangrijkste les die Jonny Wilkinson, voormalig aanvoerder van het Engelse rugby team dat wereldkampioen werd, heeft na het overwonnen hebben van een depressie^[1]Jonny Wilkinson – Full Extended Episode | High Performance Podcast (youtube.com).